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禪定轉定業：一念淨心，超越生死輪迴，以及修行實踐的必要性，強調「解行並重」，不能只理解佛法道理，更要將之落實於生活之中。
- 禪定的作用與功德：
- 透過禪定，可達到「一念淨心成正覺」，如空定，破無明，顯示禪定是轉化煩惱、超越生死的關鍵。
- 解與行並重：
- 即使通達許多佛法道理（解），更重要的是將之落實於實踐（行）。強調從內心轉化貪瞋癡慢疑，才能真正了脫生死。
- 從有為到無為：
- 修行從「有為法」開始，以能緣之心，修習所緣之法，處於相對的境界；最終則須達到「無為法」，超越對待，證入絕對無修的境界。無為的關鍵在於身、口、意皆圓滿，如同佛陀般，時時刻刻自然行布施，從不離開此法，而無須刻意修習，因為此時自性功德已成就，達到了「無修」的境界。
- 精進的重要性：
- 以「一掌米和尚」的故事為例，展現生死心切時的精進力量。即便知道壽命將盡，他仍全力用功修行，甚至以極簡的方式飲食——僅用手上未乾的水沾取米飯進食，只為珍惜每一刻修行的時間。對比現代人生活富裕，卻往往因安逸而懈怠，不懂珍惜修行的機會，這正凸顯了古德精進不懈的精神，值得學習。
啟示：
- 強調修行不只是理論學習，更重要的是實踐，需要時時刻刻保持精進，並在日常生活中落實佛法。
- 藉由故事和公案，啟發聽眾的道心與信心，鼓勵大眾努力修行，把握當下，追求生死自在。
- 縱使身處末法時代，環境充滿誘惑與污染，仍應保持清淨心，努力修行。
